将鸡胸肉煮到七八分熟加入少量盐
将煮熟的鸡胸肉放凉,撕成丝
准备锅倒入油,烧热,放入鸡胸肉
鸡胸肉全部炒变色之后放入蒜蓉辣酱和糖
让鸡胸肉全部吸收蒜蓉辣酱 出锅啦!
蒜蓉辣酱根据自己口味放,毕竟比较咸
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