红豆黑米饭团

红豆黑米饭团

红豆黑米饭团的做法说明

这个饭团特别管饱,我室友吃了两个就饱了,做好了可以放冰箱当早餐~

红豆黑米饭团的食材和调料

黑米
糯米
炼乳
红豆
芝麻糊

红豆黑米饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    将红豆煮熟,我是用炖盅煮了四个小时,只要煮烂就可以了,水的量是红豆的1.5倍,最后加入白糖,加入黑芝麻糊,调成浓稠的糊状。

    红豆黑米饭团的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将黑米和糯米淘洗好,然后加入和米同样多的水,可以用微波炉叮12分钟,不要超过容器的一半,或者直接用电饭煲煮熟,煮熟后加入炼乳,搅匀,也可以不加。

  3. 第3步.

    米饭熟了以后记得小心烫,我是放在冷水里放凉些的,然后套上一次性手套,把米饭揪一坨压扁,再放一些红豆馅,捏好

    红豆黑米饭团的做法步骤 第3步

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