超级健康的燕麦方块

超级健康的燕麦方块

超级健康的燕麦方块的做法说明

之前做饼干都放很多黄油,糖粉,被家人嫌弃说不健康了,在妈妈指点下研究了个健康又吃不胖的饼干!很酥哦!我做的是无糖,几乎无油的,只加了几滴油。

超级健康的燕麦方块的食材和调料

低粉50g
玉米淀粉50g
麦片50g
牛奶30克(根据面粉湿度调节)
蛋黄一个
色拉油一点点,也可以不加
根据口味适量,可以不加
2g

超级健康的燕麦方块的做法与步骤

  1. 1.

    将低粉,淀粉,燕麦片混合拌匀

  2. 2.

    蛋黄和盐,糖,色拉油,牛奶混合倒入面粉中

  3. 3.

    揉到一定程度,太湿了或者太干了可加低粉淀粉1:1,或者牛奶

  4. 第4步.

    切成方块烘烤175℃20分钟左右

    超级健康的燕麦方块的做法步骤 第4步

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