健康早餐，热量低
沙拉蔬菜上锅蒸熟或者煮熟，胡萝卜切丁，蔬菜随意撕，放入喜欢的酱料即可
玉米放入锅里煮熟
无糖健康玉米面枣馒头低脂低糖少油超健康的南瓜馅玉米面月饼玉米面黄米面窝窝头【玉米面发糕松软的秘诀】健康美味，大人小孩都爱吃的点心~黑米面玉米面豆面粗粮窝头健康香草玉米面麦芬杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面面点【玉米面发糕】玉米面玉米面小米面豆沫粥
