鸡胸肉丸子

鸡胸肉丸子的做法说明
健身减脂低卡能量
鸡胸肉丸子的做法与步骤
- 1.
把鸡胸肉西兰花各种材料剁碎 加入蚝油。黑胡椒。少许盐。我还放了豆腐乳汁。调味根据自己口味来做。但不建议太咸的
- 2.
调好后 用勺子弄成圆形。放入冰箱冷冻室。想吃的时候拿出来 可煮汤。可用烤箱。可以蒸。随便你想怎么吃。简单方便还有营养。
健身减脂低卡能量
把鸡胸肉西兰花各种材料剁碎 加入蚝油。黑胡椒。少许盐。我还放了豆腐乳汁。调味根据自己口味来做。但不建议太咸的
调好后 用勺子弄成圆形。放入冰箱冷冻室。想吃的时候拿出来 可煮汤。可用烤箱。可以蒸。随便你想怎么吃。简单方便还有营养。