然妈小灶.西班牙海鲜饭

然妈小灶.西班牙海鲜饭的做法说明
有菜有肉有饭,营养丰富,
爽口开胃一锅端~这道简单的“大餐”
用料丰富 可不难上手~
抽空动起来,等你交作业!
然妈小灶.西班牙海鲜饭的食材和调料
| 米 | 400g3-4人份 |
| 虾 | 10只 |
| 扇贝 | 5个 |
| 海虹 | 8个 |
| 甜椒 | 半个 |
| 西班牙辣肠 | 约80g |
| 洋葱 | 半个 |
| 番茄 | 1个 |
| 藏红花 | 少许 |
| 白葡萄酒 | 少许 |
| 柠檬、青豆、欧芹 | 少许 |
| 大蒜、辣椒粉、盐、 黑胡椒、油 | 少许 |
| 高汤 | 约1000ml |
然妈小灶.西班牙海鲜饭的做法与步骤
- 第1步.
米400g3-4人份 (paella专用米)或东北短粒珍珠米 此类米更弹牙颗粒感及口感更适合海鲜烩饭

- 第2步.
准备工作: 将鸡肉(最好鸡胸骨架)+洋葱一块儿蒜头 两块+少许盐,小火煮1小时~ 熬成高汤备用。 西班牙辣肠 切片备用。 将甜椒、洋葱、番茄 均切丁,备用。 (番茄可下锅煮5分钟,略软剥皮后切丁)

- 第3步.
欧芹切碎备用 (切欧芹可以事先把欧芹卷起来切,更方便快捷) 留出少许欧芹放到最后做装饰用

- 第4步.
处理海鲜,鱿鱼取软骨后切圈 备用。 海虹拽掉麻绳,刷干净外壳 备用。 虾剪掉胡须 除虾线 备用。 扇贝洗净取肉 备用。

- 第5步.
选一只平底锅,锅口径32cm左右~ 油热 放洋葱,炒至洋葱变软微微变黄 加入两头蒜泥,翻炒~ 加入欧芹,翻炒~ 加入甜椒丁,翻炒~

- 第6步.
加入番茄丁,翻炒~

- 第7步.
加入适量辣椒粉,翻炒~ 炒至番茄出汁 甜椒略软~

- 第8步.
加入提前洗净生米~ 一小撮藏红花,翻炒均匀~

- 第9步.
倒入适量白葡萄酒,酒量能刚好把食材 都泡到又没有没过食材~

- 第10步.
加入西班牙腊肠,翻炒~ 至白葡萄酒边干酒气挥发~

- 第11步.
加入高汤 高汤需完全没过食材~ (然妈自己比较喜欢略软又Q弹得米饭,高汤量没过 食材约半指节,如果你喜欢更接近正宗西班牙海鲜饭 的略硬口感可以适当调节用汤量。高汤需要一次到位, 切勿不断添加。)

- 第12步.
加入少许盐 +现磨黑胡椒 调味~ 盖盖转小火煮15分钟, 期间不要翻动米饭~ 至汤汁被米吸收7成~

- 第13步.
放入海鲜,轻轻按压到米饭中,摆盘~ 撒上青豆,继续盖盖煮10分钟~ 期间可以转动平底锅保证海鲜 能均匀受热煮熟~ (如果你想给海鲜饭赠香,海鲜也能提前用黄油 炒至半熟)

- 第14步.
出锅后摆放上柠檬片,撒上欧芹碎~ 食欲大增的西班牙海鲜饭,完成!

- 第15步.
盛之前翻拌一下,盛出~ (海鲜饭里头一层锅巴可是宝,越嚼越香,带来丰富多层次的绝妙口感)

小贴士
米400g3-4人份
(paella专用米)或东北短粒珍珠米
此类米更弹牙颗粒感及口感更适合海鲜烩饭
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