一朝一食
一朝一食的做法说明
宿舍的早餐记录，也有一些午饭跟晚饭啦，一直在减肥，一直爱吃，减肥也不能亏了嘴呀，营养也一定要全面，不然为了减肥伤了身体就得不偿失啦
一朝一食的食材和调料
| 早起 | |
| 坚持 | |
| 对下厨房的热爱 |
一朝一食的做法与步骤
- 第1步.
香菇酱拌面
- 第2步.
南瓜蛋糕
- 第3步.
红薯小米粥
- 第4步.
南瓜麻薯欧包
- 第5步.
西兰花鸡蛋炒面
- 第6步.
包菜烘蛋
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