健身的人从来不买零食 他们自己做
红薯蒸熟后去皮压成泥 烤箱170°预热
加入燕麦 量可以自己调整
捏成正方形状 撒上一点南瓜子和葵花籽
入烤箱170° 15-20分钟即可
方块巧克力蛋糕烤燕麦红薯蜜乳豆～无油无糖甜点爱吃红薯的看过来红薯炸丸子，红薯也能吃出新鲜花样？原来它还可以揉成泥炸着吃！准备做炸红薯丸子，简单方便，香脆爽口，口感紧实吃吃一点不油膩，很好红薯燕麦方块超级健康的燕麦方块土豆方块萝卜方块烤红薯(红薯是山东有机红薯，不打药喔，需要的关注我，V信我都可以)红薯饼（红薯颗粒饼，红薯丝饼）少油版健身零嘴～肉桂红薯谷物方块
