夏日果汁青汁

夏日果汁青汁

夏日果汁青汁的做法说明

以前常常在网上买大麦若叶的青汁
现在有了料理机
早晨采购的青菜水果全部丢进料理机搅一搅
立马就ok

夏日果汁青汁的食材和调料

葡萄	一串
生菜	若干片
西红柿	一个
青瓜	半条

夏日果汁青汁的做法与步骤

第1步.
所有的蔬菜水果洗完切块
第2步.
果蔬放进料理机加矿泉水我用的是农夫山泉番茄+青瓜+生菜+葡萄
第3步.
搅拌
第4步.
装杯完成

小贴士

果蔬本身水分很多建议少放点水
至于份量，自己可以拿捏
可以分次依次放入果蔬
因为一次性放太多会搅拌不过来

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