红烩甜椒胡萝卜

红烩甜椒胡萝卜的做法说明
高满足感低热量的超简单快手菜,喜欢浓郁的酸甜口味,没有加糖,完全依靠醋来激发食材自身的甘甜,适合作为鱼类主菜的side,当然也适合单吃啦 反正我不会告诉你我自己吃了一盘的嗯嗯
红烩甜椒胡萝卜的做法与步骤
- 1.
胡萝卜改刀切小块,甜椒切块
- 2.
锅热倒少量油,油热后放入胡萝卜
- 3.
中到大火将胡萝卜炒变色、表皮稍稍发焦
- 4.
加入甜椒,中火继续翻炒
- 5.
甜椒稍软后加入撕碎的紫苏叶,翻炒几秒,烹入少量水或料酒,使食材湿润
- 6.
加入番茄膏翻炒,使之均匀包裹在胡萝卜和甜椒块上
- 7.
加入热水,将将没过食材即可
- 8.
大火将水煮开,搅拌一下,调小火盖锅盖焖煮
- 9.
大约20分钟食材变软后开锅盖,大火收汁
- 10.
临出锅倒入糙米醋/白醋(也可根据个人口味加少量盐),搅拌均匀,关火,盛出
- 11.
放凉吃更美味哦
小贴士
没有紫苏就用自己喜欢的香味浓郁的叶子代替咯
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