蒜香煎鸡胸
蒜香煎鸡胸的做法说明
简单家居做鸡胸，有格调地给自己过周末，啦啦啦
蒜香煎鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
将蜂蜜，盐，橄榄油蒜末均匀地抹在鸡胸上，做个马杀鸡
- 第2步.
用保鲜膜将鸡胸包起来，腌制两个小时。
- 第3步.
锅中放橄榄油，放入鸡胸，小火慢煎。 浇上少量酱油。 熟了就可以装盘啦。
小贴士
1.鸡胸最好横切成两薄片，比较容易熟，否则太厚肉很容易口感太柴。
2.腌制时间可以再久一点，比如放在冰箱腌制一夜，更加入味。
简单家居做鸡胸，有格调地给自己过周末，啦啦啦
将蜂蜜，盐，橄榄油蒜末均匀地抹在鸡胸上，做个马杀鸡
用保鲜膜将鸡胸包起来，腌制两个小时。
锅中放橄榄油，放入鸡胸，小火慢煎。 浇上少量酱油。 熟了就可以装盘啦。
1.鸡胸最好横切成两薄片，比较容易熟，否则太厚肉很容易口感太柴。
2.腌制时间可以再久一点，比如放在冰箱腌制一夜，更加入味。
