红豆薏米补血

红豆薏米补血

红豆薏米补血的食材和调料

红豆红豆和薏仁2:1 例如红豆200g
薏仁例如薏仁100g
红糖按自己喜好加
大枣按自己喜好加

红豆薏米补血的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前一天晚上把红豆和薏仁用清水冲洗两遍然后泡到第二天早上

    红豆薏米补血的做法步骤 第1步
  2. 2.

    然后把红豆薏仁大枣红糖都放入锅中 煮就好了 30-40分钟左右 看自己的火候来决定时间

  3. 第3步.

    如果用电饭煲煮的话直接按 煮粥的键就行了

    红豆薏米补血的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    今天是用的电饭煲煮的

    红豆薏米补血的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这是一个照骗😋

    红豆薏米补血的做法步骤 第5步

小贴士

根据自己的口味软硬程度 来做这道菜

如果主要是补血还可以加花生

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