绿豆提前泡（大概4，5个小时）搭凉水下绿豆煮开这时下包谷粥小火慢煮，绿豆开花再煮一小会
绿豆煮开花，再煮一小会
玉米粑粑（包谷粑粑）包谷珍糊汤面包谷糁包谷凉粉（玉米凉粉搅团）炸包谷粑新包谷粑粑湘西包谷酸(玉米)辣子玉米粑粑（包谷馍馍）包谷浆
