料酒，盐，黑胡椒腌制十分钟，大蒜拍碎和蜂蜜调和成汁给鸡胸做五分钟马杀鸡
保鲜膜裹好放冰箱保鲜层一晚
早起热锅凉油煎熟，切片装盘美图一下，撞壁一早
蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸蒜蓉蜂蜜鸡胸肉（烤箱版）蒜蓉蜂蜜黑椒鸡胸肉蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸（如何煎嫩鸡胸）消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸烤箱蒜蓉蜂蜜鸡胸蒜蓉蜂蜜芝士鸡胸蜂蜜蒜蓉照烧鸡胸肉（好好！好好！吃！）
