momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜

momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜

momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法说明

古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”
蒜蓉粉丝蒸扇贝,自古以来就成功俘获了人们的胃,征服天下的食客。
扇贝味道极鲜,营养丰富,蕴含海洋的味道,配上金黄金黄的蒜蓉,给人一种新鲜又熟悉的感觉。细细品味这蒜香浓郁的扇贝粉丝,一份幸福又特别的满足感瞬间涌上心头。
这道菜就像是饮食界的“大众情人”,无论是生日宴、私人派对,还是婚宴、晚会等场合,都能看到这道菜的倩影。
偷偷告诉你,干贝具有滋阴补肾、和胃调中等功能,亲们,赶紧学起来吧!
(ps:这一道菜由我们合作的美拍达人Freessiaa Made烹制)

momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的食材和调料

扇贝10个
约10瓣
粉丝100g
耗油2勺
酱油2勺
玉米4勺
盐、白沙适量
适量
葡萄酒或料酒适量

momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗扇贝,将泥沙、污垢等杂志清洗干净,并把扇贝里面的黑色内脏去掉,用葡萄酒或料酒、盐等腌制扇贝,放置冰箱冷却30分钟。

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    粉丝用温水泡20分钟,沥干水后放入酱料搅拌调味。

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜头剁成细茸,放入玉米油、盐搅拌后中小火炸蒜。待蒜蓉变色后关火,利用余温将蒜变金黄。

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入酱油、耗油、白砂糖于蒜蓉中搅拌备用。

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把调味好的粉丝纺织扇贝壳上,贝肉放在粉丝上,淋上蒜蓉酱。

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将放置好的扇贝放在蒸锅的屉笼上,注意扇贝壳与扇贝壳之间留一些空隙。

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水烧开后,中大火蒸5-6分钟(由于蒸的扇贝数量较多,可用momscook这种多层蒸锅来蒸,密而不封的蒸气环境,加热加熟速度更快哦。)

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把葱切碎,将小葱花撒在蒸熟的贝肉上

    momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜的做法步骤 第8步

小贴士

1.扇贝的处理方法:把活扇贝泡在水里,用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙污垢等杂质刷洗干净;用尖刀把扇贝撬开,扔掉无肉的那半扇贝壳;去除扇贝里面黑色的内脏、鳃及围边,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄;用尖刀将贝肉沿壳壁切下去除贝肉,洗净泥沙备用。
2.处理好的贝肉用厨房纸吸干水分,这样才能做到原汁原味。
3.粉丝最好不要放在贝肉上面,这样不够入味。
4.由于蒸的扇贝数量较多,可以用momscook这种多层蒸锅来蒸,米而不封的蒸气环境,加热加熟速度更快哦。
5.想看视频请点击http://www.meipai.com/media/541612893

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