懒人低脂红椒蔬菜汤

懒人低脂红椒蔬菜汤

懒人低脂红椒蔬菜汤的做法说明

在布达佩斯小住一月发现当地的红椒粉特别出名，于是便买来一试，结果研发此汤，特别适合夜猫一族，半夜饿的时候热气腾腾来上一锅，不但解馋而且低卡。更重要的是材料简单，方便快捷。适合无心下厨的懒人😅

懒人低脂红椒蔬菜汤的食材和调料

角瓜	1个
芦笋	一把
番茄	一个
西兰花	6朵
尖椒	半根
鸡精	一块
盐	一茶勺
红椒粉	一茶勺
胡椒粉	一茶勺
橄榄油	一茶勺

懒人低脂红椒蔬菜汤的做法与步骤

1.
芦笋切丁，番茄切片，角瓜切片，尖椒切丁，西兰花切小朵
2.
将所有食材放入锅内加水，半没过蔬菜即可。加入所有调料大火煮开拌匀即可。

小贴士

可加一勺老干妈，可自定义蔬菜（豆腐，金针菇，茼蒿，香菜等等）冰箱里现有食材都可使用。

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