吃一口会醉,浓情啤酒鱼

吃一口会醉,浓情啤酒鱼的做法说明
酸酸甜甜很美味,一定要试试。
当然,记得吃完不要开车哦。
我只是一个爱做菜的87后男生。
吃一口会醉,浓情啤酒鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼处理干净,去除内脏,黑线、鱼鳃等,用流水冲洗干净。
- 第2步.
鱼竖切块。
- 第3步.
放于盆中,用一颗蛋清,少许料酒,白胡椒、食盐腌制十五分钟。
- 第4步.
平底锅少许食油,下入鱼块,小火煎制两面变色,盛出备用。
- 第5步.
准备酱汁和辅料。 酱汁:一汤匙耗油,一汤匙生抽,一汤匙番茄酱,少许白糖和食盐,放入小碗中备用。 准备好一罐啤酒(500ml) 辅料:西红柿和青椒切丁。
- 第6步.
姜切片,大蒜粒,小红线椒切段。热锅凉油,下入翻两下。
- 第7步.
下入番茄丁。
- 第8步.
翻炒一两分钟炒出红汤。
- 第9步.
下入煎好的鱼片。 倒入整罐啤酒。大火煮沸立即转小火慢炖。
- 第10步.
五分钟后放入青椒块和酱汁。
- 第11步.
小火再煮五分钟就可以出锅了。
- 第12步.
撒入葱碎、香菜,开吃。
小贴士
1.红线椒可根据个人口味增减或者不放。
2.我觉得放入适量番茄酱会使汤色更加好看。
3.尽量缩短食材烹饪时间,最大化保留食材营养,炖鱼的时间应该控制在12分钟之内。