葱烧木耳 减肥少油版

葱烧木耳 减肥少油版

葱烧木耳 减肥少油版的食材和调料

三分之二棵
蘑菇四个
一小块
胡萝卜一个
橄榄油两勺半
一小勺
酱油一勺

葱烧木耳 减肥少油版的做法与步骤

  1. 1.

    姜切末 葱切五到八厘米的段 小胡萝卜切片 木耳泡发一碗 蘑菇切半

  2. 2.

    起火 锅烧热之后 加入姜末 大火炒半分钟后加入小胡萝卜

  3. 3.

    炒大概两分钟后 加入葱段 加盐

  4. 4.

    等葱段炒软 大概需要两分钟左右 加入蘑菇 炒三分钟

  5. 第5步.

    接着放入木耳 炒三分钟 酱油 继续翻炒 两分钟就可出锅

    葱烧木耳 减肥少油版的做法步骤 第5步

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