杜仲淮山炖牛展

杜仲淮山炖牛展

杜仲淮山炖牛展的做法说明

牛展,也就是牛腱,牛腿部位肉,为牛肉上乘之品,营养丰富,能补益精血,健脾养胃,强健筋骨,治肾虚腰痛,有黄芪之功效,对长时间站立的人士很有帮助。而杜仲是中国特有药材,其药用历史悠久,具有补肝肾、强筋骨、降血压等诸多功效。《神农本草经》列为上品。谓其“主治腰膝痛,补中,益精气,坚筋骨,除阴下痒湿,小便余沥。久服,轻身耐老。”党参能补中益气、淮山能健脾益精、红枣能补血安神,枸杞子能补肾生精,合而为汤,能增强行气活血,饮后暖身暖胃。

杜仲淮山炖牛展的食材和调料

牛展四片(这是一个人的分量)
杜仲15克
淮山(干的山药片)15克
红枣2粒(去核)
党参7克
杞子5克
两片

杜仲淮山炖牛展的做法与步骤

  1. 1.

    牛展冷水下锅焯水,去掉血沫后用清水洗干净

  2. 2.

    把所有的药材洗干净备用

  3. 3.

    把所有的食材、牛展放入一人分量的炖盅,炖盅加水满上后,隔水炖3小时。

小贴士

燥热,热气上火的人慎服。

美食资讯

杜仲淮山炖牛展相关菜谱大全