自制酸梅汤
自制酸梅汤的做法说明
夏季到了，亲手做一碗酸梅汤，清凉解暑，去火润燥，还能去除体内寒气，不含防腐剂，老少皆宜
自制酸梅汤的做法与步骤
- 第1步.
所有材料称量好（它们都是在药店能买到的哦）
- 第2步.
将药材清洗干净后，加水浸泡一小时。目的是为了使药效更好的释放
- 第3步.
将浸泡好的药材连同水一同放入锅内（水量为2.5L大概五瓶矿泉水的量）大火煮沸后改小火熬制35分钟，根据个人口味加入冰糖。
- 第4步.
煮好的酸梅汤加入桂花，冷藏后即可食用
小贴士
1、酸梅汤一定要冰镇以后才好喝
2、孕妇喝请不要添加山楂
