蔓越梅牛油果鸡肉三明治

蔓越梅牛油果鸡肉三明治的做法说明
前几天在小资店里吃到一款健康而又好吃的三明治,so…决定自己做一个
蔓越梅牛油果鸡肉三明治的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉洗净,用盐、料酒、少许生抽、橄榄油、百里香腌制,放冰箱冷藏一晚
- 2.
面包机预约早上完成庞多米一个。 蔓越梅浸水泡发一会,用厨房纸滤水吸干。
- 3.
菠菜提前浸水洗净,开水焯过,将茎部切除,留下菠菜叶,用厨房纸吸干。
- 4.
鸡胸肉放入预热180度烤箱烤15分钟,因为我切的是薄片,所以不用烤很长时间。
- 5.
将牛油果肉挖出碾成泥状,加现磨黑胡椒粒,少许盐,搅均。
- 第6步.
庞多米切片 在一片面包片上先涂牛油果泥,然后铺上菠菜叶,蔓越梅,核桃。 另一片面包片上涂牛油果呢,放上一块鸡胸肉。 最后两块面包片合起来,完成✅ 追求面包口感的话可以把整个三明治用锡纸包起来再入烤箱烤一会。

猜你喜欢的菜谱
宝宝辅食:牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治,牛油果和香蕉很搭哦......抹茶蔓越梅饼干蔓越梅:20克无盐黄油:130克细砂糖:30克糖粉:40克低粉:190克抹茶粉(若竹):10克鸡蛋:一个牛奶:少许(可不加)1:黄油弄成小块后放至软化,可以轻松用手指按下去就行了,把糖粉和砂糖全部放进去稍微搅拌一下,再牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。三明治(牛油果三明治和榴莲三明治)(记得这样的早餐不能缺水果)牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治牛油果三明治(附牛油果酱做法哦)小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治














