山药南瓜蒸

山药南瓜蒸

山药南瓜蒸的做法说明

简单快手,纯天然低负担,健康美味。

山药南瓜蒸的食材和调料

南瓜200g
铁棍山药200g
红枣几颗
蜂蜜一勺

山药南瓜蒸的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜洗净去皮,切成小块

  2. 2.

    山药洗净去皮,切成长宽1cm见方长条

  3. 3.

    摆盘,放上几颗红枣,均匀淋上一勺蜂蜜

  4. 4.

    入锅垫冷水,蒸10-15分钟,完成!

小贴士

请一定选用铁棍山药哦,蒸熟后口感绵软香甜,不会像一般山药那样滑溜溜。
南瓜本身甜味足,蜂蜜仅仅是调味,可以根据个人口味调整用量,不放也可以哒,蜂蜜品种也尽情随你喜好。
食材的分量非常随意,请依着你的胃口随性来~
南瓜和山药都很容易熟,我用高压锅来蒸,10分钟足够。
祝大家吃得健康和尽兴~ •́ ؎•̀

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