蛋黄杂蔬炒鸡胸

蛋黄杂蔬炒鸡胸

蛋黄杂蔬炒鸡胸的做法说明

吃起来一点也不柴!终于把鸡胸做出了不像鸡胸的味道。适合减肥吃,而且很方便!

蛋黄杂蔬炒鸡胸的食材和调料

鸡蛋
半块
蔬菜适量
料酒适量
适量

蛋黄杂蔬炒鸡胸的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸切片用料酒和盐腌一下,蔬菜切好

  2. 第2步.

    把鸡蛋黄分离出来加进在腌的鸡胸里

    蛋黄杂蔬炒鸡胸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鸡胸和蛋黄混合均匀

    蛋黄杂蔬炒鸡胸的做法步骤 第3步
  4. 4.

    把鸡胸和蛋液一起倒入不粘锅里,翻炒至蛋黄略微凝固,倒入蔬菜翻炒至差不多熟

  5. 第5步.

    加一小碗清水,小火煮熟,大火收汁。乘出

    蛋黄杂蔬炒鸡胸的做法步骤 第5步

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