酸奶坚果紫薯泥
酸奶坚果紫薯泥的做法说明
紫薯的N多种好处不必多说，度娘也可以滔滔不绝的列出一大堆，蒸的、煮的、熬粥的.....怎么小资的品味紫薯可以作为一个课题🤓，今天分享一个N+1的吃法
酸奶坚果紫薯泥的做法与步骤
- 第1步.
紫薯对半切开，蒸熟
- 2.
稍微凉一下，去皮。加少量水用料理机低速档制成泥，或用勺子压成泥，放冰箱冷藏
- 第3步.
模具小碗中垫一层保鲜膜，放入紫薯泥压紧，提起保鲜膜即可轻松脱模。紫薯泥至于餐盘，淋上酸奶，撒上坚果脆燕麦片，营养丰富能量满满的早餐完成了！
紫薯的N多种好处不必多说，度娘也可以滔滔不绝的列出一大堆，蒸的、煮的、熬粥的.....怎么小资的品味紫薯可以作为一个课题🤓，今天分享一个N+1的吃法
紫薯对半切开，蒸熟
稍微凉一下，去皮。加少量水用料理机低速档制成泥，或用勺子压成泥，放冰箱冷藏
模具小碗中垫一层保鲜膜，放入紫薯泥压紧，提起保鲜膜即可轻松脱模。紫薯泥至于餐盘，淋上酸奶，撒上坚果脆燕麦片，营养丰富能量满满的早餐完成了！
