炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉

炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉

炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉的做法说明

减脂期间吃,不减脂也可以吃,鸡胸肉还不柴做一次可以吃一周,每天早晨当咸菜吃,原作者不是我,下周发改良版

炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	2块
胡萝贝	半根
芹菜	几根
酱油	适量
醋	适量
老干妈	2勺
孜然	适量
糖	适量
辣椒面	适量

炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉的做法与步骤

第1步.
鸡肉顺着纹路切,煮20分钟,捞去浮沫,接着准备别的材料
第2步.
把菜拿出来
第3步.
切丁,胡萝贝焯2分钟,芹菜1分钟
第4步.
撕完鸡胸肉挤干水分,放胡萝贝,芹菜,老干妈,辣椒面,孜然,酱油,醋
第5步.
拌
第6步.
最后我放了一袋萝贝咸菜,

小贴士

放冰箱,慢慢吃.

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