照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)

照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)

照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)的做法说明

新西兰蓝鳕鱼(即沙鲈)是新西兰独有的海产。肉质细腻滑嫩,味道甜美,适合各种烹饪。鱼买大了,只能分三份做三种口味吧。

照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)的食材和调料

鱼尾(分了四段)香叶桔皮
、盐(备用)照烧汁、老抽

照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼尾洗净,剁成四段,用厨房纸吸干水份;

    照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    起油锅,放姜、蒜片爆出香味放鱼块煎到两面微黄,放葱白段,放香叶,桔皮,倒照烧汁,少许老抽,冰糖一小块,再放水及鱼面。

    照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火烧开,尝下,如淡加点盐。再小火滚煮,不加盖,需翻面,煮到汁水变稠,出锅,装盘。

    照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    装盘后,汁水淋上即可。

    照烧鱼尾(Blue cod 鱼尾部分)的做法步骤 第4步

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