《随息居饮食谱》生津下气豌豆泥
《随息居饮食谱》生津下气豌豆泥的做法说明
粒圆如珠,《尔雅》名戎菽, 管子作荏菽,《本草》名胡豆,《唐史》作毕豆,《辽志》作回回豆, 俗呼淮豆, 亦曰寒豆。
甘平。煮食和中, 生津止渴, 下气, 通乳消胀。
《随息居饮食谱》生津下气豌豆泥的食材和调料
| 豌豆 | 适量 |
| 水 | 适量 |
《随息居饮食谱》生津下气豌豆泥的做法与步骤
- 第1步.
豌豆加水煮熟，这一步也可以在豆浆机内选择五谷制式。
- 第2步.
vitmix研磨细腻
小贴士
研末涂痈肿, 擦面去黄褐斑，亦可作酱用。
