免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)

免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)

免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法说明

原方来自原麦山丘的主厨林育伟老师,美食博主:侠女森森也改方做过核桃可可面包版的。
原来方子用巧克力豆,我也不喜欢巧克力豆, 所以做了杏仁腰果抹茶味的面包!这个方子很棒,很健康,外脆里软,无油无糖还不用揉面!太赞了👍

免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的食材和调料

高筋粉240克
宇治抹茶粉15克
4.5克
酵母1·8克
220克
腰果随意

免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法与步骤

  1. 1.

    把水加入酵母溶化后加盐搅拌溶解

  2. 第2步.

    加入高筋粉和抹茶粉搅拌均匀

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入腰果和杏仁(我比较特别腰果是整个的不切,根据个人喜好可以切碎一点)

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盖上保鲜膜发酵40分钟🕓

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    注意桌台上撒些粉,双手也要沾粉,因比较湿!然后把面团轻轻拍压成4cm的长方形

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    长方形按三份左右三折完成后上下再三折发酵40分钟

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    轻轻按拍成4cm厚度

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    平均切成4条

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把条形面条整形扭一扭(如果做5条是比较小的建议做4条)

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    发酵40分钟

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    预热烤箱200度20分钟

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    无糖无油的杏仁腰果抹茶味面包出炉啦

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    上图是森女做的核桃可可面包。如果喜欢巧克力可以把抹茶部分换成可可粉! 杏仁腰果换成巧克力豆

    免揉杏仁腰果抹茶味面包(无糖、无油)的做法步骤 第13步

小贴士

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📝喜欢巧克力的朋友可以把抹茶粉换成可可粉

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