吐司芦笋口蘑水波蛋配煎鸡胸肉

吐司芦笋口蘑水波蛋配煎鸡胸肉的做法说明
其实还是比较简单的,营养价值也蛮高的~
吐司芦笋口蘑水波蛋配煎鸡胸肉的做法与步骤
- 1.
去除鸡胸肉表面的膜,这样口感会更好一些。 抹上盐和黑胡椒粉,然后用刀在肉的表面横竖划开, 稍微揉捏鸡胸肉,让味道进入里层。
- 2.
芦笋切好备用。
- 3.
吐司烘烤至表面微焦,这样会更香脆。 将吐司的边边切掉,可以偷吃。哈哈哈。
- 4.
制作水波蛋,这个成功率50%,我做了2个,失败了一个。
其实还是比较简单的,营养价值也蛮高的~
去除鸡胸肉表面的膜,这样口感会更好一些。 抹上盐和黑胡椒粉,然后用刀在肉的表面横竖划开, 稍微揉捏鸡胸肉,让味道进入里层。
芦笋切好备用。
吐司烘烤至表面微焦,这样会更香脆。 将吐司的边边切掉,可以偷吃。哈哈哈。
制作水波蛋,这个成功率50%,我做了2个,失败了一个。