番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch

番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch

番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch的做法说明

每次被问到『如果家里很多人的话,早餐还能吃得精致吗?』,下一秒脑海中就出现shakshuka,跟我一起读『傻~克~输~卡~』,做一次shakshuka配上一个面包,绝对足够一家人周末的早餐吃得爽爽的。

shakshuka是中东的传统早餐,经常出现在以色列、土耳其、叙利亚等国家的家庭餐桌上。据说这道菜起源于奥斯曼帝国时期,后来被传播到欧洲,慢慢加入了当地的食材元素,甚至现在流行于各种cafe的brunch宠儿'baked egg'也是shakshuka的后代。

说起中东菜大家可能不太有共鸣,总觉得他们吃得东西不忍直视,或许是我们不了解的关系吧。我想,每个历史悠久的地域,他们的食物一定是美味的,几千年的沉淀,这些最基础的东西一定是发展的最完善的,代表着那个地方的文化传承。

番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch的食材和调料

1个, 切碎
6瓣, 切碎
孜然粉1大勺
辣椒1大勺
芫荽籽粉1大勺
适量
胡椒适量
番茄6个
哈利萨辣椒酱 (harissa)1大勺
鸡蛋6个
欧芹香菜 1把1把,切碎

番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮一锅开水,把番茄屁股切个「十字」后放进去泡几分钟,然后去皮,切小丁。取一个平底锅大火热油,放入洋葱和蒜炒5-10分钟至软。放入孜然粉、辣椒粉、芫荽籽粉、盐、胡椒炒30秒至出香味。放入番茄丁,搅匀后盖上盖子15分钟左右至番茄软懒,这时如果有哈利萨辣椒酱可以放1勺,没有也没关系。

    番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄应该已经变成浆装了,转小火,打开盖子,用勺子在番茄里挖小孔然后把鸡蛋一一倒入,然后再盖上盖子3分钟左右,到鸡蛋白开始凝固即可(不要太凝固因为离火后余温还会持续让鸡蛋变熟一些)。关火后撒上欧芹或香菜叶即可。

    番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    连鸡蛋带番茄一起铲到盘子里,配面包吃超级满足!!

    番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

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    番茄焗蛋Shakshuka,一家人的周末brunch的做法步骤 第4步

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