香蒸鸡胸肉

香蒸鸡胸肉

香蒸鸡胸肉的做法说明

以前每期生活百事通杂志都有姐的私房DIY专栏,这一年多忙东忙西都放弃了,这回是要重操旧业的感觉……最近研究发现,还是做小厨娘乐趣多多。近期料理会不断更新哦!己。今天就来份#香蒸鸡胸肉#啦……

香蒸鸡胸肉的食材和调料

胸肉250g
香菜若干
喜马拉雅山红盐若干
柠檬2片
生菜2片

香蒸鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉卡路里约70,增肌减脂的不二选择。(四月不减肥,五六七八月徒伤悲)[偷笑][偷笑][偷笑] 肉洗干净后用厨房纸吸干水分。

    香蒸鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉从中间剥开加入香草(莳萝、罗勒)柠檬

    香蒸鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    撒上盐(喜马拉雅山红盐)腌制10分钟……

    香蒸鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用锡纸包裹放入锅中大火蒸15-20分钟

    香蒸鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完美。鸡肉鲜嫩水分不流失!

    香蒸鸡胸肉的做法步骤 第5步

小贴士

同样的步骤最好用烤箱来做。

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