金枪鱼胡萝卜蘑菇杂粮小饭团

金枪鱼胡萝卜蘑菇杂粮小饭团的做法与步骤

1. 1.

   胡萝卜和蘑菇切丁用橄榄油炒熟（也可用其它蔬菜代替）

2. 2.

   金枪鱼隔水蒸熟后撕碎

3. 3.

   杂粮米饭和黑芝麻混在一起煮熟

4. 4.

   把以上三样混在一起搅拌 加少许千岛酱和蛋黄酱调味（如果是成人吃的话可以加些许盐和糖或者其它任何自己爱吃的调味酱料）

5. 第5步.

   戴上一次性手套挫成一个个小圆球即可 完美！👻