时蔬炒海螺

时蔬炒海螺

时蔬炒海螺的做法说明

ok 我是个图渣。*^o^*好爱吃的菜~配的蔬菜可以有很多种,我配过莴苣/胡萝卜/洋葱/青椒/蘑菇等,不要用太软太容易出水的蔬菜就好。

时蔬炒海螺的食材和调料

1000g
胡萝卜半根
1/4头
青椒一个
若干
盐胡椒料酒若干
杏鲍菇两大根

时蔬炒海螺的做法与步骤

  1. 第1步.

    买到海螺挖出肉是个工程 我请的卖海鲜的师傅帮忙弄的 拿锤子把壳砸碎 力道要合适 避免把肉砸烂 然后取出侧边的麻筋 看人家做好轻松 自己做还是麻烦的

    时蔬炒海螺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜爆香,所有的蔬菜切片先下锅炒,炒熟之后加入切好的海螺片爆炒,加调料,不要慢火,大火爆炒透,熟透立即关火,过了就老了!

    时蔬炒海螺的做法步骤 第2步

小贴士

海螺片一定不能炒老 老了就咬不动了 也不能半生的 腥

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