冬瓜赤小豆煲生魚
冬瓜赤小豆煲生魚的做法说明
赤小豆是廣東民間常用手機煲湯料之一有健脾祛濕，消腫解毒的作用，而生魚能補脾利水。
冬瓜赤小豆煲生魚的食材和调料
| 赤小豆 | 適量 |
| 冬瓜 | |
| 生魚 | 1條 |
| 瘦肉 | |
| 薑 | 3片 |
冬瓜赤小豆煲生魚的做法与步骤
- 1.
赤小豆洗淨。冬瓜洗淨，連皮切塊。生魚洗淨，去鱗去內臟，慢火煎至微黃。瘦肉洗淨整塊不用切。
- 2.
所有材料冷水入鍋2小時即可。
赤小豆是廣東民間常用手機煲湯料之一有健脾祛濕，消腫解毒的作用，而生魚能補脾利水。
| 赤小豆 | 適量 |
| 冬瓜 | |
| 生魚 | 1條 |
| 瘦肉 | |
| 薑 | 3片 |
赤小豆洗淨。冬瓜洗淨，連皮切塊。生魚洗淨，去鱗去內臟，慢火煎至微黃。瘦肉洗淨整塊不用切。
所有材料冷水入鍋2小時即可。
