无油低脂鸡胸肉

无油低脂鸡胸肉

无油低脂鸡胸肉的食材和调料

胸肉一块

无油低脂鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    腌 想吃什么口味加什么口味

    无油低脂鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煎 放进平底锅慢慢煎,小火,煎到两面焦黄 可以加点水,盖个锅盖闷一下,嫩。

    无油低脂鸡胸肉的做法步骤 第2步

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