减肥期-满分零食
减肥期-满分零食的做法说明
下午或者运动前总是缺那么一点能量， 满足舌头又不会给身体造成负担的一款零食. 放心打开冰箱抓一个💫💫
减肥期-满分零食的做法与步骤
- 第1步.
准备原料
- 第2步.
切开香蕉，把花生嚼均匀涂抹在香蕉片上
- 第3步.
盖上一片，有点像个mini汉堡～
- 第4步.
再在上面涂一层稍微厚一点的花生嚼（或者巧克力酱）
- 第5步.
最重要一步啦，放入冰箱冷冻室，约一顿餐的时间，让酱凝固.
- 第6步.
成型! 满满的能量，很可爱吃两个就好幸福. 健康的零食🌞
小贴士
可以买带颗粒的花生酱，幸福会加分✨
