大蒜蜂蜜煎鸡胸
大蒜蜂蜜煎鸡胸的做法说明
制作方法炒鸡简单的色香味俱全的大蒜蜂蜜煎鸡胸
大蒜蜂蜜煎鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
材料｜准备；
- 第2步.
处理｜鸡胸去筋膜，从中间开成两片，均匀抹上盐和黑胡椒碎，并给它按摩一下下哟~
- 第3步.
腌料｜蒜剁碎，加蜂蜜和食用油搅拌均匀；
- 第4步.
腌制｜给鸡胸两面都均匀涂上腌料，密封于保鲜盒并放入冰箱冷藏几小时；
- 第5步.
煎｜锅内倒入少许油，放入鸡胸小火煎；
- 第6步.
煎｜煎至两面金黄，筷子轻易插入鸡胸即可；
- 第7步.
成品｜自己炒了一些先有的菜作为装饰嘿嘿嘿~
小贴士
没有什么小贴士，口味比较自由，可以自行调整，配菜怎么好看怎么加😄但是注意合理搭配哈~
