健身狗这样做鸡胸肉最美味

健身狗这样做鸡胸肉最美味的做法说明
健身狗们消耗鸡胸肉很大,每天做很费时,一次做同一个味道又有点无趣,所以就一次性N种口味!
烤纸不会糊,所以无需用油,高蛋白低脂,尽情享用吧~
健身狗这样做鸡胸肉最美味的食材和调料
鸡胸肉 | 500g |
各种调料 |
健身狗这样做鸡胸肉最美味的做法与步骤
- 第1步.
烤箱220度预热十分钟。四块鸡胸肉摆在铺好烤纸的烤盘上
- 第2步.
洒上你喜欢的调料。每种最后都加点盐 这次我做了四种味道: 1 姜蒜&茴香粉 2 辣椒粉&花椒粉&肉桂粉&孜然粉 3 咖喱粉&肉桂粉 4 迷迭香&百里香
- 第3步.
200~220度烤15~20分钟,拿出来休息8分钟之后切好装盒,搞定!
小贴士
小贴士:放一颗整蒜,烤好了不要剥皮,含嘴里抿着吃,入口即化,幸福感爆棚😍
调料可以随喜好任意搭配!
可以配上五颜六色的沙拉拌着吃~