我的减肥利器
我的减肥利器的做法说明
几十年的魔鬼身材，随着年龄的增长体重也大幅度增加了，苦恼之时正巧赶上我的日本朋友回中国，她给我说每天坚持吃西红柿可以控制体重的，于是我就开始了我的减肥计划……
我的减肥利器的食材和调料
| 番茄 番茄美酱 番茄汁 | 6个 |
| 番茄美酱 | 6粒 |
| 番茄汁 | 1杯 |
我的减肥利器的做法与步骤
- 第1步.
餐餐离不开它，做汤炒菜都可以
- 第2步.
代替水果吃
- 第3步.
日本产 番茄美酱 每晚临睡前6片 作用：夜间燃烧脂肪。我坚持了两年，体重很稳定了。
- 第4步.
这三种食物每天都要坚持食用，不能间断的
- 第5步.
每天一杯番茄汁
小贴士
我的亲身体验：不用节食，每天坚持食用番茄 ，怎么吃都可以，我三个月下来轻松的减掉六斤肉肉，绝不反弹，姐妹们赶紧行动吧。如有疑问可以给我留言
