气血大补养生鸡汤,美味又健康!

气血大补养生鸡汤,美味又健康!

气血大补养生鸡汤,美味又健康!的做法说明

每周都要去山上买一只走地鸡,各种的做法!这次想弄个浓浓的鸡汤喝!于是就煲了自己喜欢的参汤!枸杞:补肾益精,养肝明目。参须:健脾养须,益气生津!黄芪:补中益气,增强机体免疫!红枣:补血!党参:补气补血!麦冬:养阴生津,清肺生津!

气血大补养生鸡汤,美味又健康!的食材和调料

带毛4斤的,用了一半!
枸杞15颗
黄芪15克
参须15克
红枣3颗
麦冬15克
党参15克

气血大补养生鸡汤,美味又健康!的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好药材,用清水稍微洗洗干净!

    气血大补养生鸡汤,美味又健康!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把所有的药材放入陶瓷煲内,大火烧开转小火,煲一个半小时!煮好后依个人口味加入适量的盐即可!汤好好喝哇。鸡肉也好好吃。

    气血大补养生鸡汤,美味又健康!的做法步骤 第2步

小贴士

煮好鸡汤后,吃的时候把鸡油捞出来!这样喝健康一些,不会那么油腻!买鸡的时候,阿姨帮我把油都切下来了。但是还是有很多油!买鸡最好买家养的走地鸡肉才会好吃。我煮好后,切了点蒜蓉加生抽,蘸着吃。有点像吃白切鸡…

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