三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律

三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律

三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的做法说明

谁说减肥只能啃黄瓜!
鸡胸肉用来做手撕鸡肉沙律就最适合不过了,配上清爽的萝卜青瓜,酸甜的番茄,好吃没负担!

三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的食材和调料

胸肉1块
红萝卜半条
青瓜半条
番茄1只

三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鸡胸肉用盐、胡椒粉腌制15min,拿去蒸熟后,用手撕成细条

    三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把红萝卜、青瓜、番茄切成细丝

    三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有东西混在一起,加入沙拉汁搅拌就可以啦,口感满分😁

    三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的做法步骤 第3步

小贴士

大家可以根据自己喜好添加各种蔬菜,鸡胸便宜又大块,用来做沙律就最合适了。

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