鸡胸肉牛油果沙拉

鸡胸肉牛油果沙拉

鸡胸肉牛油果沙拉的做法说明

牛油果热量高,减肥期间也不敢多吃,但是运动完吃是极好的,丰富的蛋白质和钾可以修复肌肉,再配个鸡胸,一下午都不会饿

鸡胸肉牛油果沙拉的食材和调料

牛油果1只
200g
生菜3片
甜玉米适量
青豆适量
黑胡椒适量

鸡胸肉牛油果沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸腌制隔夜,烤熟,切小块状

    鸡胸肉牛油果沙拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    处理牛油果,切片

  3. 第3步.

    把材料放在一起,撒一些黑胡椒,就完成啦~我还煮了一杯咖啡

    鸡胸肉牛油果沙拉的做法步骤 第3步

小贴士

因为鸡胸提前腌制过本来就有味,又是比较成熟的牛油果,所以撒一点黑胡椒就很有味道了

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