海鲜油菜
海鲜油菜的做法说明
过年大鱼大肉，吃的油腻不爱消化。所以想吃口清淡的，教大家简单易学的海鲜油菜，这次我用的鱿鱼。
海鲜油菜的做法与步骤
- 1.
油菜洗净备用
- 2.
鱿鱼圈，中间断开泡好
- 3.
香菇切好入水烫熟
- 4.
把油菜和香菇汤好装盘
- 5.
把鱿鱼，入锅调汁。蚝油、味极鲜、姜蒜、鸡精、盐，放入水淀粉勾芡。
- 6.
把汤汁浇在摆好的蔬菜上
小贴士
1，用泡鱿鱼的水做汁
2，汤汁起锅时放入香葱
过年大鱼大肉，吃的油腻不爱消化。所以想吃口清淡的，教大家简单易学的海鲜油菜，这次我用的鱿鱼。
油菜洗净备用
鱿鱼圈，中间断开泡好
香菇切好入水烫熟
把油菜和香菇汤好装盘
把鱿鱼，入锅调汁。蚝油、味极鲜、姜蒜、鸡精、盐，放入水淀粉勾芡。
把汤汁浇在摆好的蔬菜上
1，用泡鱿鱼的水做汁
2，汤汁起锅时放入香葱
