鸡胸沙拉

鸡胸沙拉的做法说明
低脂^_^
鸡胸沙拉的做法与步骤
- 1.
黄瓜切薄片,生菜切段,香菜切碎,洋葱切成洋葱圈。
- 2.
平底锅中倒油,中火煎洋葱圈,变软后加入鸡胸肉。加盐、黑胡椒、干辣椒粉和小茴香粉调味。
- 第3步.
生菜、黄瓜、香菜装盘,加入油醋汁和少许黑胡椒碎。把煎熟的鸡肉和洋葱放在上面。完成^_^
低脂^_^
黄瓜切薄片,生菜切段,香菜切碎,洋葱切成洋葱圈。
平底锅中倒油,中火煎洋葱圈,变软后加入鸡胸肉。加盐、黑胡椒、干辣椒粉和小茴香粉调味。
生菜、黄瓜、香菜装盘,加入油醋汁和少许黑胡椒碎。把煎熟的鸡肉和洋葱放在上面。完成^_^