紫薯香蕉卷(无油低糖)

紫薯香蕉卷(无油低糖)

紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法说明

这个配方是自己多次试验得来的,跟网上的配方无关。内陷搭配到外在裱花都是通过自己口味进行调整得来的。如果你喜欢。那么阿里嘎多。

卷卷里面是香蕉,豆沙花本身含油且非常甜,为了不再增加负担,卷本身是健康无油的,也将甜度降到最低,也选了消食解腻的香蕉做内馅儿。

豆沙花独有一种略微透明的清爽感。作为卷卷的装饰太完美了。

紫薯香蕉卷(无油低糖)的食材和调料

蛋黄糊
蛋黄2个
酸奶38克
低粉25克
紫薯
紫薯粉10克
酸奶12克
蛋白霜
蛋白2个
8-10克
裱花
白豆沙250克
酸奶15克
色素若干

紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、蛋黄、酸奶、低粉按顺序加入混匀; 2、糖分2次加入蛋白打发至图中有直角即可; 3、紫薯粉和12克酸奶混匀; 4、蛋黄糊和紫薯糊混匀;

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    5、将一部分蛋白霜投入蛋黄糊与紫薯糊的混合糊内,用蛋抽划一字拌匀; 6、将所有蛋白霜倒入混合糊内,用刮刀迅速轻快地拌匀; 7、将混合糊由高处倒入垫好烤纸的烤盘内; 8、用刮板刮平整;

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    9、送入烤箱中层,上火150,下火170,约10分钟取出,冬天我家烤箱温度变得异常高,所以这里的温度仅供参考,你需要像我一样多做几次多实验几次烤箱温度,就可以知道用什么温度什么时间去烤了; 10、烤好的蛋糕按上去略有弹性,不会有沙沙的声音,烤好即可取出; 11、连油纸一起移至已经垫好一张新烤纸的烤网上,趁热撕掉蛋糕底部油纸; 12、如图,将蛋糕卷正面向上,油纸放烤网上面虚盖放凉;

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    13、将凉至手温的蛋糕卷翻个面放在油纸上,准备做正卷; 14、香蕉切小块; 15、香蕉块依次摆在蛋糕上,摆满摆均匀; 16、拉起油纸慢慢卷起,边卷边拉紧油纸,使得卷与内馅儿更为贴合。

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    17、豆沙与酸奶混合; 18、刮刀拌匀; 19、选择喜欢的色素分别混匀装入裱花袋; 20、准备好粘好油纸的裱花钉,开始作法

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这是第二次裱豆沙花。只是看了几个优酷视频就开始乱作了。没有美术天赋的作死星人。

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品看着还行。

    紫薯香蕉卷(无油低糖)的做法步骤 第7步

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