抗雾霾蔬菜汤

抗雾霾蔬菜汤

抗雾霾蔬菜汤的做法说明

雾霾严重,木耳海带要常吃。做一道简单的蔬菜汤。大人小孩儿都适合。

抗雾霾蔬菜汤的食材和调料

鸡蛋1个
菠菜一小把
木耳
西红柿
香油

抗雾霾蔬菜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    小菠菜洗净,切段,也可以不切。

    抗雾霾蔬菜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木耳泡发好,简单切几下。 西红柿切小块。

    抗雾霾蔬菜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起锅,开水后放木耳,5分钟后,放西红柿,半分钟后放菠菜,略煮1分钟,打入鸡蛋,关火搅拌。放入盐、香油即可。

    抗雾霾蔬菜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果有海带,放入也是极好的。

    抗雾霾蔬菜汤的做法步骤 第4步

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