微波炉减脂酱汤

微波炉减脂酱汤

微波炉减脂酱汤的做法说明

只需要微波炉的快手汤，五分钟搞定，热热的，也没什么热量，适合减脂期，但是酱本身有点咸，不宜放太多

微波炉减脂酱汤的食材和调料

喜欢的蔬菜（土豆，番薯那些不算）	若干
喜欢的少油酱	少许
鱼饼	一片

微波炉减脂酱汤的做法与步骤

1.
把酱放入碗中，我用的一种日本的小包装酱，口味类似豆瓣酱，我放了小半包
2.
把蔬菜，鱼饼放入，加入开水（冷热都可以）我放了苜蓿芽，当拉面吃了
3.
放入微波炉加热四分钟左右
4.
开喝!

小贴士

想要增加营养可以打个蛋进去，使用微波炉的过程中可能会飞溅，建议加个盖子

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