香菇胡萝卜鸡胸肉丸

香菇胡萝卜鸡胸肉丸的做法说明
鸡胸肉是健身人士必备食材,低脂肪、低热量、高蛋白,加入香菇和胡萝卜味道更鲜美,还可以一次做多些丸子,放冰箱冻起来分餐吃
香菇胡萝卜鸡胸肉丸的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,香菇提前泡发
- 第2步.
鸡胸肉剁成肉泥,香菇切条,胡萝卜刨成细丝
- 第3步.
将鸡胸肉泥、香菇、胡萝卜混合,加入盐和黑胡椒粉,再剁均匀
- 第4步.
用手将混合肉泥整成丸子状
- 第5步.
包好保鲜膜,蒸锅加水烧开后,将肉丸放入锅中,大火蒸十五分钟即可出锅
- 第6步.
摆盘,开吃~
鸡胸肉是健身人士必备食材,低脂肪、低热量、高蛋白,加入香菇和胡萝卜味道更鲜美,还可以一次做多些丸子,放冰箱冻起来分餐吃
准备食材,香菇提前泡发
鸡胸肉剁成肉泥,香菇切条,胡萝卜刨成细丝
将鸡胸肉泥、香菇、胡萝卜混合,加入盐和黑胡椒粉,再剁均匀
用手将混合肉泥整成丸子状
包好保鲜膜,蒸锅加水烧开后,将肉丸放入锅中,大火蒸十五分钟即可出锅
摆盘,开吃~