孢子甘蓝沙拉

孢子甘蓝沙拉

孢子甘蓝沙拉的做法说明

此为四人份量

孢子甘蓝沙拉的食材和调料

孢子甘蓝300g
羽衣甘蓝4片
3个
石榴1个
榛子100g
沙拉汁:
芝麻2tbsp
1tbsp
芥末1tbsp
橙汁柠檬汁2tbsp
橄榄油5tbsp
海盐一撮
黑胡椒适量

孢子甘蓝沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    把沙拉汁所需的所有调料混合拌匀备用

  2. 2.

    两种甘蓝用热水焯一下不超过一分钟,然后过冷水,沥干,切碎

  3. 3.

    石榴拨籽,橙子切瓣,榛子略烤。 所有主食材和调料汁混合拌匀即可

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