南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱

南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱

南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的食材和调料

#南瓜团子
南瓜(去皮)200g
蛋黄半个
中筋面粉100g左右(根据面团情况调节)
盐、黑胡椒少许
#土豆团子
土豆(带皮)200g
中筋面粉90克左右(根据面团情况调节)
适量
鸡蛋1个
#汤料
番茄3个 (不喜欢酸的 可以用偏粉色的番茄并去瓤,喜欢酸的 可以用偏色的番茄)
半个
2粒
胡萝卜土豆香菜适量

南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜去皮,切成小块儿

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中火微波5-7分钟 使南瓜完全变软

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜变软后捣成泥,加入半个蛋黄 用少许黑胡椒和盐调味,混合均匀

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入中筋面粉(100克左右,可以自己根据面团情况调节)先用勺将南瓜泥和面粉略混合

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再揉成一个光滑面团(面团较柔软)扣上碗 饧20分钟左右

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    饧好的面团,搓成食指粗的长条

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切成1CM的小块 切的时候刀上可撒少许面粉)

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    充分撒上面粉防粘

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    用大拇指搓成猫耳朵的形状

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    或用叉子垫在底下

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    这样可以搓出有花纹的团子

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    偏橙色的番茄比较酸,偏粉色的甜些,不喜欢酸的可以用偏粉色的番茄,同时去瓤

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    胡萝卜、土豆、洋葱切小丁

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    番茄切小块(不喜欢酸的可以把瓤去掉)

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    大蒜稍切碎

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    香菜切碎

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    开中大火,锅热后 倒入适量素油,油热后倒入洋葱丁和蒜末

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    翻炒到洋葱开始变透明,倒入番茄

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    番茄炒软后,加入刚没过番茄的清水 ,用盐和黑胡椒调味,盖上盖儿,中火炖煮10分钟左右

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    10分钟后,加入胡萝卜丁和土豆丁,继续煮10分钟左右(土豆和萝卜变软即可)

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    另烧一锅水 水里加适量盐(0.8%左右) 中大火,水开后加入南瓜团子,南瓜团子浮起来后 加入一把豌豆,略煮几秒后起锅

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    用漏勺滤出水,南瓜团子放入汤汁里

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    开盖煮5分钟左右让汤汁稍浓缩,汤汁浓缩好后盛出,撒上少许香菜碎

    南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱的做法步骤 第23步

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